Page 18 - Ouça o Seu Coração | Candeia.com

P ERCEBO QUE PRECISO

desacelerar.

Fazer pausas entre
uma e outra tarefa.

Criar intervalos
mentais que me
permitam perceber o
que sinto, validando
cada sentimento e
escutando melhor o
que pede o meu corpo,
o meu coração.